2019年1月30日お昼寝一時間と言う枠に仕事と休憩を入れるとどんな割合がイイのか。 イマンジーの働き方提案。 眠いくらいなら寝てしまおう! 1時間の中で 45分仕事して 15分休憩。 こんな頻度で休憩する人はあまりいないかも知れませんけどもしこのやり方が一番効率がイイとしたらどうでしょう。...