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効率良く発展するには睡眠が要

  • 執筆者の写真: imanjy
    imanjy
  • 2021年8月3日
  • 読了時間: 2分

せっかく高い本買っても読まなきゃ意味ないじゃない!?

イマンジーまだ読んでない。


連日、僕は超朝型人間になっております。

夜は 20時頃寝て朝 5時には起きる生活。

最高!

最も高いって書いて最高。

まずは朝ごはんをじっくり食べれるのが違う。

コレだけで人生のおかずになれるかも知れない。


そして予定が決まってなかったとしても起きてからじっくり何しようか考える時間があるのが最の高!

どこ行こうかとか何しようかとか。

そんなコト言ってもどこから手を付けようか悩んでるだけなので結局は仕事ですけども。


最の低は早く寝てしまうコト。

コレだけなんよ。

でもしっかり 9時間寝てるから頭の意識はあるけど。


なんだかんだで睡眠時間は大事。

寝てないと人生の判断を誤りそうだもの。

逆に言えば寝てる分だけ生きてる時間がなくなるって考えれるけど僕にとっては睡眠が最高だから気にしない。

多分今までの人生の半分くらいは寝てるから。


それでもコレだけ生きてこれてるから人生と言うのは時間の使い方だと思う。

割と自身があるのでね。

人より寝てる分、効率良くこなしていかないとダメだから。


効率って言葉に嫌悪感を持つ人もいるかも知れませんけどそう言う人って人間性を大事にって言いがち。

でもよく考えたら人間性の中に効率がなかったら何も上達出来ないし発展しないよ!

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